Einfach sprechen

Neulich habe ich einen Online-Kurs gegeben. Der Kurs war für erwachsene Menschen mit Lernschwierigkeiten. Es gab drei Teile. In dem Kurs ging es um das Thema: Flirten. Wir haben schnell gemerkt: Da gibt es eine ganze Menge zu wissen. Der Kurs hat soviel Spaß gemacht. Wir haben eine Menge zusammen heraus gefunden.

Darum geht es in diesem Blog:

• Was heißt eigentlich Flirten?

• Wie mache ich das?

• Und was muss ich beachten?

Was heißt Flirten?

Flirten heißt für jeden Menschen etwas anderes.
Für die meisten heißt das:

• Eine andere Person schön anschauen.

• Eine andere Person nett ansprechen.

• Einer anderen Person ein Kompliment machen.

Flirten heißt nicht: Anfassen!
Oder noch nicht.

Flirten ist manchmal der erste Schritt.
Viele Menschen flirten, weil sie

• jemanden kennenlernen möchten.

• sich gut mit jemandem verstehen.

• eine Beziehung aufbauen wollen.

Manche Leute finden Flirten einfach nur schön.
Sie wollen niemanden kennenlernen.
Sie mögen nur die schönen Gefühle,
die beim Flirten entstehen.

Wie geht Flirten?

Die Teilnehmenden aus dem Kurs
hatten viele gute Tipps.
Ich fasse sie hier zusammen:

Eine Teilnehmerin hat gesagt:
Ich flirte nur, wenn ich gute Laune habe.
Das ist ein guter Tipp.
Beim Flirten will man die andere Person begeistern.
Das ist schwer, wenn man ein Miesepeter ist.

Flirte nur, wenn du gute Laune hast.

Du willst die andere Person begeistern.
Sie soll einen guten Eindruck von dir haben.
Aber an manchen Tagen ist man schlecht drauf.
Das ist gar nicht schlimm.
Dann flirte einfach an einem anderen Tag.

Erzähle etwas von dir.

Die andere Person soll dich kennenlernen.
Sie will nicht von dir bewerten werden.
Du kannst zum Beispiel sagen:

Mir gefallen deine Haare.
Sag lieber nicht:
Deine Haare sind schön.

Oder du kannst sagen:
Du bist mir aufgefallen.
Ich finde dein Lachen sehr schön.

Oder:
Ich habe dir vorhin zugehört.
Ich mag, wie du redest.

Finde heraus, was die andere Person mag.

Die Person ist dir aufgefallen.
Du findest etwas gut an ihr.
Achte darauf, was du wahrnimmst.
Du kannst so schon viel erfahren.
Vielleicht erzählst du ihr davon.
Das zeigt, dass dir die Person wichtig ist.
Du kannst auch eine Frage.

Zum Beispiel:
Du hast vorhin gelacht,
als wir den Film über Zebras geschaut haben.
Magst du Zebras?

Oder:
Du hast vorhin Vanille-Eis bestellt.
Ich mag Vanille-Eis.
Am Liebsten das vom Café an der Ecke.
Wo isst du gern Vanille-Eis?

Sei aufmerksam.

Wenn du flirtest:
Mach nichts anderes.
Lass dich nicht ablenken.
Schenk der Person deine Aufmerksamkeit.
Damit zeigst du:
Ich interesse mich für dich.

Regeln beim Flirten

Flirten ist nur erlaubt,
wenn beide es möchten.

Die andere Person schaut nicht zurück?
Die andere Person spricht nicht mit dir?
Die andere Person will nicht mit dir reden?

Dann will sie jetzt nicht flirten.
Versuche es ein anderes Mal.

Die Person will nie mit dir flirten?
Dann versuche es nicht weiter.
Du darfst auch traurig sein.

Flirten ist nur erlaubt,
wenn beide die gleich viel zu sagen haben.

Flirten ist nicht erlaubt,
wenn eine Person über der anderen steht.
Zum Beispiel:

• Chefin und Mitarbeiter.

• Trainerin und Sportler.

Oder wenn eine Person erwachsen ist
und die andere unter 16 Jahren.

Achte darauf, ob du dich wohlfühlst.
Wenn du dich nicht wohlfühlst,
ist es wahrscheinlich kein Flirten.

Wie merke ich, dass sich Flirten gut anfühlt?

Eine Teilnehmerin hat gesagt:
Ich achte auf meinen Kopf, mein Herz und meinen Bauch.
Wenn sich flirten gut anfühlt, dann

• habe ich Schmetterlinge im Bauch

• schlägt mein Herz schnell

• ist mein Kopf ganz ruhig.

Ein anderer Teilnehmer hat gesagt:
Wenn ich mich bei einer Person wohlfühle,
dann ist mein Bauch ganz ruhig.
Dann weiß ich:
Hier geht es mir gut.

Woran merkst du, dass du dich wohlfühlst?
Was macht dein

• Bauch

• Herz

• Kopf

in solchen Momenten?

Manchmal halten sich Leute nicht an die Regeln.
Das ist verboten.
Du kannst Stopp sagen.
Vielleicht geht das nicht.
Oder du traust dich nicht.
Das ist okay. Du kannst Hilfe bekommen:

Wo kann ich Hilfe bekommen?

Wenn du möchtest,
Kannst du diesen Test machen:

Wähle für jeden Finger an der Hand
eine Person oder eine Stelle,
wo du Hilfe bekommst,
wenn es dir nicht gut geht.

Wichtig: Notiere nur Personen oder Stellen,
bei denen du dich wohlfühlst.

Wir haben den Test zusammengemacht.
Das waren unsere Ideen:

Hilfe zuhause:

• Betreuer*in

• Familie, z.B. Eltern/ Mutter/ Vater, Cousinen

• Freund*innen

Hilfe auf der Arbeit:

• Gruppenleiter*in in der Werkstatt

• Sozialdienst in der Werkstatt

• Chef*in auf der Arbeit

Hilfe beim Sport:

• Trainer*in

• Co-Trainer*in

• Andere Sportler*innen

Manchmal sind diese Orte nicht sicher.
Vielleicht fühlst du dich dort nicht wohl.
Dann gibt es auch andere Stellen.
Dort kannst du zum Beispiel anrufen:

Hilfetelefon sexueller Missbrauch
0800 22 55 530

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
116 016 

Hilfetelefon Gewalt gegen Männer
0800 1239900 

Und wo treffe ich neue Leute

Jetzt weißt du,

• wie Flirten geht

• worauf du achten musst

• wo du Hilfe bekommst,
  wenn sich Flirten nicht gut anfühlt.

Aber wo lernst du neue Leute kennen?
Wo triffst du Leute zum Flirten?
Überleg doch mal.

Wir haben im Kurs auch zusammen überlegt.
Wir haben gemerkt:
Man muss rausgehen.
Nur dann trifft man neue Leute.

Das waren unsere Ideen:

• Sportkurse oder Tanzkurse

• Stadtfeste und Feiern

• Café oder Kino

• im Internet.

Wo kannst du neue Leute kennenlernen?