Beziehungsberatung, Paarberatung und Sexualberatung
Nicht mehr alles alleine tragen
Manchmal müssen wir uns um viele Dinge im Leben kümmern. Kind, Beruf, Alltag. Da bleibt wenig Kraft für Beziehungen und Partnerschaft. Konflikte werden häufiger. Wir sind unzufrieden und wissen manchmal nicht weiter. Alles wird schwerer. Wir kommen aus unseren Mustern nicht heraus.
Du willst nicht mehr alles alleine tragen?
Beziehungsberatung hilft zu erkennen, was vielleicht schief läuft. Dann könnt ihr gemeinsam neu bestimmen, wie ihr eure Beziehung lebt. Ich begleite euch dabei aufmerksam und zugewandt.
Damit Leichtigkeit und Verbundenheit in euer Miteinander zurückkehren. So bleibt Zeit für die schönen Dinge des Zusammenlebens und mehr Kraft für den Alltag.
Ich berate dich und euch als Einzelperson, Paar oder mit mehreren Beziehungspartner*innen.
Ich hab mich als queerer Mensch mit alternativen Beziehungskonzepten bei Manu in der Beratung sehr wohlgefühlt. Sie hat mir geholfen, eine schwierige Beziehungssituation besser zu verstehen und damit umzugehen.
- eine Beratungsnehmerin aus Potsdam
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Zeit dich wieder ernst zu nehmen
Vielleicht kennst du das: Am Anfang ist es aufregend - und dann flaut es ziemlich schnell ab. Die Spannung hält nicht. Du bist unzufrieden. Und das passiert dir immer wieder. Das soll nicht länger so bleiben. Du hast Lust es anzugehen und dich wieder ernst zu nehmen.
Für ein sexuelles Leben, dass du wirklich möchtest.
Ich bin beratend an deiner Seite und unterstütze dich herzlich und aufrichtig. Dein Ziel dabei bestimmst du. Den Weg dahin entwickeln wir gemeinsam.
Bei Manu habe ich einen Raum gefunden und geschenkt bekommen, der ganz mir gehört.
Ein Raum, in dem ich mit meinen inneren Anteilen, meinen Erfahrungen und Erlebnissen, meinen Gefühlen, Emotionen und Gedanken im Jetzt ganz Platz nehmen darf.
Ein Raum, in dem ich schon jetzt so angenommen bin wie ich bin und mich immer weiter kennenlernen und stärken darf.
Für mich ist die Arbeit mit Manu unglaublich bereichernd. Ich fühle mich ein Stück erholt und gestärkt, wenn ich nachhause gehe.
Dafür bin ich sehr dankbar.
- Pascale aus Potsdam
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Wieviel kostet eine Sitzung?
Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten und kostet 100 Euro.
Eine Sitzung mit zwei oder mehr Personen dauert 90 Minuten und kostet 200 Euro.
Manchmal ist es gut zu zweit zu beraten. Manche Paare wünschen sich das. Dann berate ich gemeinsam mit einem Kollegen. Die Kosten besprechen wir im Einzelfall.
Ist die Beratung fachlich gut?
Die eigene Sexualität und Beziehungen sind intime Räume. Sich einer fremden Person anzuvertrauen, ist für viele ein großer Schritt. Für viele Menschen ist wichtig, dass die Beratung fachliche Qualität hat. Deswegen gebe ich hier an, wonach ich mich richte:
Ich bin Mitglied in der DGSF – der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie. Die DGSF hat ethische Richtlinien. Darin steht, wie die Beratung sein soll. Daran halte ich mich.
Außerdem bin ich Mitglied in der DGfS – der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung. Meine Arbeit ist dadurch immer auf dem neuesten Stand.
In der Körperarbeit orientiere ich mich an dem Pantarei Approach. Es gibt Regeln für die Arbeit als Praktiker*in nach dem Pantarei Approach. Daran halte ich mich.
Durch regelmäßige Intervision und Supervision prüfe ich die Qualität meiner Arbeit.
Wie finde ich die richtige Berater*in?
Nimm dir Zeit, die richtige Beratungsperson zu finden.
Alle müssen sich miteinander wohlfühlen. Dann kann die Beratung dir gut tun.
Überlegt euch, was euch wichtig ist an der Berater*in oder dem Berater. Fragt genau danach. Nutzt dafür das Vorgespräch am Telefon oder den ersten Termin.
Fragt Bekannte nach Empfehlungen. Lest Bewertungen. Oder schaut euch die Webseiten von verschiedenen Berater*innen an. Dann bekommt ihr ein Gefühl dafür, worauf es ankommt.
Und das Wichtigste: Vertraue auf dein Bauchgefühl. Es sagt meistens das Richtige.
